Сан огород
Назад

Лучшие газонные травы для посадки в различных условиях!

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 9 мин
0
1
СодержаниеПоказать

​​святой василий

Святой базилик является адаптогенной травой, которую можно использовать для облегчения или ослабления таких состояний, как беспокойство, гипотиреоз, надпочечниковая усталость и прыщи. Исследования показывают, что преимущества святого базилика также включают его способность бороться с раком, контролировать уровень глюкозы в крови и регулировать уровень кортизола. Вы можете найти святой базилик в форме добавки или пить чай Tulsi для этих преимуществ.

Анис

Семя и масло аниса могут быть использованы для облегчения некоторых заболеваний. Анис помогает пищеварению, действует как средство против метеоризма и может быть использован для облегчения кашля и простуды. Это также может увеличить мочеиспускание, стимулировать аппетит, облегчить менструальный дискомфорт, увеличить половое влечение и увеличить выработку молока у женщин, кормящих грудью.

Аннато

Аннато получен из семян дерева ачиот, и его часто используют в качестве красителя из-за его яркого цвета, который варьируется от желтого до темно-оранжевого. Помимо способности окрашивать пищу естественным образом, аннато также содержит антимикробные свойства и антиоксиданты, что делает его полезным для уничтожения бактерий, помогает заживлению ран, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и глаз, а также защищает печень.

Аррорут

Аррорут - это крахмал, полученный из корневищ многолетнего растения, называемого Maranta arundinacea. Он может быть использован для улучшения пищеварения, лечения инфекций мочевыводящих путей, борьбы с болезнетворными микроорганизмами пищевого происхождения, снятия боли во рту и укрепления иммунной системы. Лучший способ использовать аррорут для лечения - это принимать его внутрь, смешивая порошок с соком или любым другим напитком.

Асафетида

Асафетида - смолистая смола, полученная из многолетнего растения фенхеля. Вы можете использовать асафетиду в виде порошка, чтобы уменьшить застойные явления в груди и астму, лечить проблемы с пищеварением, такие как СРК, диарея, запоры и газотечение, регулировать уровень сахара в крови и снижать артериальное давление. Вы можете добавить порошкообразную асафетиду в супы и рагу или купить ее в виде добавки в виде настойки или капсулы.

Астрагал корень

Корень астрагала использовался в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий. Это адаптогенная трава, которая помогает организму бороться со стрессом и болезнями. Он улучшает здоровье и функции вашей иммунной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает залечить раны, предотвращает диабет, замедляет рост опухолей и облегчает симптомы химиотерапии.

Ашвагандха

Ашваганда - это адаптогенная трава, которая может снизить уровень кортизола и сбалансировать гормоны щитовидной железы. Он также доказал свою эффективность в поддержании вашей функции надпочечников, помогая вам преодолеть усталость надпочечников, которая возникает, когда ваши надпочечники перегружены стрессом.

Барбарис

Барбарис является берберинсодержащим растением, которое используется для борьбы с инфекциями благодаря своим антибактериальным, противогрибковым и противопротозойным свойствам. Барбарис также можно использовать для профилактики и лечения диабета, улучшения пищеварения, очищения печени и желчного пузыря и улучшения сердечно-сосудистых заболеваний за счет улучшения артериальной гипертензии, нарушений ритма сердца и ишемической болезни сердца.

Бархатцы

Цветок календулы используется для изготовления травяных мазей, кремов, настоек и чаев для лечения ряда заболеваний, включая мышечные спазмы, воспаление глаз, грибковые инфекции и кожные заболевания, такие как экзема и дерматит. Бархатцы также могут помочь облегчить проблемы с пищеварением, укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление и бороться с раком.

Белокудренник

Белокудренник это растение, которое принадлежит к семейству мяты. Он известен как естественное средство от кашля из-за его отхаркивающих способностей. Horehound также обладает антисептическими, болеутоляющими, антиоксидантными и стимулирующими аппетит свойствами. Это полезно для снятия укачивания и пищеварения.

Берберин

Берберин - это природный алкалоид, который содержится во многих традиционных травах, включая барбарис, золотарник и куркуму. Он продается в виде экстракта, который можно использовать для борьбы с бактериями, помогая лечить состояния, которые обычно лечатся антибиотиками. Берберин также работает как естественное средство от диабета, высокого уровня холестерина, болезней сердца, ожирения, болезни Альцгеймера, воспаления легких и рака.

Болдо

Peurnus boldus, более широко известный как Болдо, является чилийским деревом, которое использовалось в течение тысяч лет для его целебного воздействия. Это эффективный антиоксидант, который можно использовать для предотвращения заболеваний, вызванных повреждением свободными радикалами. Болдо, как известно, облегчает желудочно-кишечные заболевания, инфекции мочевого пузыря, камни в желчном пузыре и заболевания печени. Он также действует как мочегонное средство, усиливая отток мочи и способствуя детоксикации.

Босвеллия серрата

Экстракты, полученные из тресса рода, называемого босвеллия, содержат мощные соединения, которые уменьшают воспаление, борются с раком и предотвращают сердечные заболевания. Используйте экстракт босвеллии, чтобы улучшить свой иммунитет, уменьшить боль при артрите, ускорить заживление и предотвратить аутоиммунные заболевания.

Бурачник

Бурачник - это растение, которое используется в лечебных целях. Цветы, листья и масло из семян можно использовать для улучшения состояния кожи, например, экземы, снижения температуры и облегчения таких состояний, как кашель, ревматоидный артрит и боль, вызванные воспалением. Масло огуречника содержит большое количество GLA, типа омега-6 жирной кислоты, которая полезна для лечения широкого спектра проблем со здоровьем, таких как симптомы ПМС, СДВГ, потеря костной ткани, гормональный дисбаланс, респираторные заболевания, болезни сердца и инсульт.

Вербен

Вербен - это трава, которую можно найти в виде порошка, настойки, капсул и чая. Вервайн обладает кардиозащитными, антимикробными, антибактериальными, противовоспалительными, седативными и успокаивающими свойствами. Его также можно использовать для улучшения здоровья десен, используя вербену и горячую воду для полоскания рта.

Витекс

Витекс, также известный как черничный, может быть использован для тонизации систем вашего тела, положительно влияет на ваши гормоны и улучшить здоровье вашей кожи. Используйте Витекс для облегчения симптомов ПМС, уменьшения миомы матки, улучшения женской фертильности, лечения эндометриоза, уменьшения симптомов менопаузы, лечения аменореи, лечения увеличенной простаты и стимулирования лактации у женщин, кормящих грудью.

Володушка

Володушка - это растение, которое используется в традиционной китайской медицине для содействия детоксикации в течение более 2000 лет. Вы также можете использовать буплеврум для улучшения здоровья печени, повышения функции надпочечников, лечения депрессии, связанной с ПМС или менопаузой, снятия судорог и борьбы с раком яичников.

Галангал

Галангал является частью семьи имбиря, и его часто используют в тайской кухне. Некоторые из многих преимуществ галангала включают его способность улучшать количество и функцию сперматозоидов, уменьшать воспаление, бороться и предотвращать инфекции, облегчать проблемы с пищеварением и поддерживать когнитивное здоровье.

Гарам масала

Гарам масала - это индийская смесь специй, которая обычно содержит корицу, кардамон, черный перец, мускатный орех, тмин, имбирь, фенхель, кориандр и лавровый лист. Использование гарам масалы в ваших рецептах может улучшить ваше пищеварение, бороться с диабетом, уменьшить воспаление, улучшить здоровье вашего сердца и может помочь предотвратить рак.

Предлагаем ознакомиться  12 способов хранить вещи легко и удобно

Гинкго билоба

Гинкго билоба - это натуральный экстракт, полученный из китайского дерева гинкго. Он содержит флавоноиды и терпеноиды, оба из которых обладают сильными антиоксидантными свойствами и могут помочь в борьбе с возрастными заболеваниями, такими как деменция и болезнь Альцгеймера. Преимущества гинкго билоба также включают его способность бороться с депрессией и тревогой, облегчать симптомы ПМС, снимать головные боли, улучшать здоровье глаз, лечить СДВГ и улучшать либидо.

Готу кола

Готу кола принадлежит к тому же семейству растений, что и петрушка, сельдерей и морковь. Эта трава, обычно используемая в традиционной азиатской кухне, содержит антиоксиданты, помогает восстанавливать кожные заболевания, такие как псориаз, уменьшать жар, улучшать кровообращение, уменьшать воспаление, облегчать депрессию и беспокойство, а также бороться со свободными радикалами, которые могут вызвать язву желудка.

Дикий ям

Дикий ямс - это трава, которую также называют корнем колик. Это может быть найдено в высушенном корне, жидкости, чае, капсуле и высушенных формах порошка корня. Преимущества дикого ямса включают его способность регулировать уровень сахара в крови, повышать уровень холестерина, уменьшать гиперпигментацию, снимать симптомы дивертикулеза и помогать бороться с раком.

Зверобой

Зверобой - это трава, которая чаще всего используется в качестве естественного средства от депрессии, тревоги и бессонницы. Он также может быть эффективен для улучшения симптомов СДВГ, лечения сердцебиения, снятия обсессивно-компульсивного расстройства и сезонного аффективного расстройства, ослабления симптомов менопаузы и повышения настроения.

Зимовка

Большинство многолетних растений хорошо переносят морозы. У вечнозеленых видов (шалфей) иногда отмирают стебли – весной их достаточно обрезать и они отрастут. Травы, чувствительные к морозу (эстрагон), накрывают соломой.

Золотая печать

Высушенные корневища и корни золотистой печати используются для приготовления жидких экстрактов, капсул, таблеток, чая и средств по уходу за кожей. Goldenseal может помочь облегчить проблемы с пищеварением, такие как диарея, запор, язвенная болезнь желудка и желудка, укрепить вашу иммунную систему, поддержать здоровье рта и глаз, бороться с раком и улучшить здоровье сердца.

Иссоп

Иссоп - это целебное растение, которое обычно используется для облегчения проблем с пищеварением, улучшения аппетита, борьбы с инфекциями, улучшения кровообращения, укрепления здоровья кожи и поддержания здоровья печени и желчного пузыря. Иссоп также может помочь предотвратить простуду и облегчить респираторные заболевания, такие как астма. Иссоп доступен в капсулах, чаях и экстрактах.

Кемпферия

Кемпферия это трава, которая родом из Китая и Юго-Восточной Азии. Корневища потребляются для уменьшения воспаления и воспалительных заболеваний, а листья используются для ослабления симптомов аллергии и борьбы с инфекциями. Корень пальца также может быть полезен при лечении язв, работая как естественный афродизиак и помогая быстро заживать раны.

Классификация трав

Травы делят на 2 группы в зависимости от их холодоустойчивости.

Когда собирать урожай?

Обычно травы рвут регулярно по мере надобности, когда они нужны для блюд. Однако наиболее ценные ингредиенты находятся в их листьях до периода цветения. Самый сильный аромат имеют листья, собранные утром. Хорошо подрезать или отщипывать верхушки трав, так они лучше кустятся. Это относится к базилику, мяте. Майоран собирают путем обрезки побегов после появления первых цветочных почек, а затем он высыхает.

Отдельную группу составляют травы, дающие семена – укроп, кориандр, тмин, анис. Их основной сбор происходит, когда созревают семена, обычно в июле-августе. Однако, можно срывать зелень до этого момента, по мере надобности.

Некоторые травы можно есть свежими, другие следует правильно высушить, приготовить. Сушат травы в сухом, проветриваемом, затененном месте. Лучшая температура для сушки составляет 25 °С. Сушеные травы хранят в темных, герметично закрытых контейнерах или банках. Лучше собирать и сушить травы каждый год, хотя многие можно хранить до 3 лет.

Коготь дьявола

Коготь дьявола получен из высушенного корня растения Harpogophytum procumbens. Коготь дьявола обладает антиоксидантными и спазмолитическими свойствами. Это обычно используется, чтобы уменьшить боль артрита из-за его способности уменьшить воспаление и облегчить боль. Некоторые другие преимущества когтей дьявола - это поддержка пищеварения и улучшение здоровья почек.

Колдунья хейзл

Гамамелис - это растение, а листья, ветки и кора используются для создания вяжущего кожи, которое используется для уменьшения угрей, воспалений кожи, ядовитого плюща и укусов насекомых. Использование гамамелиса может также помочь излечить потрескавшуюся кожу, вросшие волосы, повышенное потоотделение, варикозное расширение вен, ожоги бритвой и геморрой.

Корень зефира

Корень зефира - алтея содержит волокнистые экстракты, которые набухают в организме и образуют гелеобразное вещество, способное уменьшать воспаление слизистой оболочки желудка. Корень зефира также можно использовать для облегчения сухого кашля и простуды, улучшения выработки слюны, борьбы с бактериальными и респираторными инфекциями, лечения кожных заболеваний и уменьшения боли в суставах, вызванной воспалением.

Корень кавы

Корень кавы является травяным растением, которое обычно используется для облегчения беспокойства, стресса и бессонницы. Он также укрепляет иммунную систему, снимает головную боль и боль при мигрени, облегчает инфекции дыхательных путей и может даже играть роль в профилактике рака. Тем не менее, корень кавы имеет потенциал для злоупотребления наркотиками, и при приеме внутрь может вызвать повреждение печени.

Корень мака

Корень мака считается суперпродуктом из-за его способности заставлять людей чувствовать себя более «живыми». Он работает для естественного баланса гормонов, повышения фертильности как у мужчин, так и у женщин, повышения выносливости, повышения сексуальной функции и повышения уровня энергии. Порошок корня маки содержит более 20 аминокислот и 20 жирных кислот в свободной форме, что позволяет ему быть суперпродуктом.

Корень солодки

Корень солодки - это адаптоген, входящий в семейство бобовых. Экстракт корня солодки можно использовать для снятия кислотного рефлюкса и изжоги, регулирования уровня кортизола, повышения иммунитета, борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями, ослабления симптомов ПМС и менопаузы, облегчения кашля и ангины с помощью отхаркивающих и противовоспалительных свойств и облегчения судорог вследствие его спазмолитическим способностям.

Корица

Корица - это специя, которая поступает из коры дерева корицы. Соединения, содержащиеся в корице и извлеченные из коричного масла, делают эту смесь одной из самых полезных на земле. Польза для здоровья от корицы заключается в ее противовоспалительных, антиоксидантных, антимикробных, антидиабетических, иммуностимулирующих, сердечно-защитных и противораковых свойствах.

Красный клевер

Красный клевер - это растение семейства бобовых. Его можно использовать в виде экстракта или в капсулах для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, уменьшения симптомов менопаузы, поддержания крепких костей, уменьшения воспаления кожи, вызывающего такие состояния, как экзема и псориаз, для борьбы с респираторными заболеваниями и снижения риска некоторых видов рака, таких как рак простаты, эндометрия и молочной железы.

Кудзу рут

Корень кудзу содержит фитохимические вещества, которые могут помочь в борьбе с болезнями, вызванными воспалением, и уменьшить признаки старения. Корень кудзу можно использовать для лечения алкоголизма при использовании в соответствующих дозах, улучшения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, облегчения проблем с пищеварением, таких как диарея, и улучшения симптомов менопаузы, таких как приливы и ночные поты.

Куркума

Куркума является одной из самых мощных трав на планете, и ее преимущества часто конкурируют с преимуществами обычных лекарств. Добавки куркумы можно принимать вместо антидепрессантов, антикоагулянтов, препаратов от артрита, лечения кожных заболеваний, противовоспалительных препаратов и регуляторов холестерина.

Лавровый лист

Лавровый лист происходит от древнего дерева Laurus nobilis, и его часто используют в кулинарии из-за его характерного пикантного аромата. Лавровый лист обладает антимикробными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Он может использоваться для борьбы с раком, улучшения функции инсулина, повышения уровня холестерина, предотвращения кандидоза, лечения перхоти, улучшения кожных инфекций и поддержки заживления ран.

Лимонный бальзам

Лимонный бальзам - это растение из семейства мятных, обладающее антибактериальными, антидиабетическими, антистрессовыми, антистрессовыми, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Его можно использовать для улучшения пищеварения, регуляции гиперактивности щитовидной железы, ослабления симптомов ПМС, улучшения сна, улучшения настроения и защиты сердца и печени.

Предлагаем ознакомиться  Продукты понижающие давление, питание при гипертонии

Меры предосторожности

Когда травы и специи используются в медицинских целях и потребляются в большем количестве, чем обычно потребляется в вашей повседневной диете, поговорите со своим врачом или диетологом о правильной дозе для вашего состояния. Женщины, которые беременны или кормят грудью, и люди, принимающие обычные лекарства, должны также поговорить со своими врачами, прежде чем принимать добавки со специями и травами.

При покупке добавок выбирайте продукт хорошего качества, изготовленный компанией, которой вы доверяете. По возможности выбирайте органические продукты и внимательно читайте этикетку ингредиента и рекомендации по дозировке.

Моринга

Во всем мире почти каждая часть растения моринга используется для лечения различных заболеваний, включая диабет, анемию, аллергию, артрит, эпилепсию, заболевания щитовидной железы, высокое кровяное давление, низкое половое влечение и рак. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными, противопаразитарными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и является отличным источником белка, витаминов А и С, калия, кальция и аминокислот.

Муллен

Mullein - это трава, которая содержит углеводы, белки, жиры, масла, флавоноиды и дубильные вещества, и это лишь некоторые из его компонентов. Он может быть использован в качестве естественного средства от ушных инфекций, чтобы успокоить бурсит (мешки с жидкостью) в плече, локте и бедре, убить бактерии, уменьшить воспаление, бороться с инфекциями и помочь организму избавиться от слизи.

Мускатный орех

Мускатный орех - это специя, которая происходит из семян вечнозеленого дерева. Он богат витаминами и минералами, такими как витамин В6, тиамин, марганец, магний, фолат и медь. Когда мускатный орех используется в небольших количествах при приготовлении пищи или выпечке, он помогает пищеварению, облегчает боль, способствует детоксикации, стимулирует когнитивные функции и регулирует уровень артериального давления. Хотя это редко, чрезмерное употребление мускатного ореха может вызвать опасную для жизни токсичность.

Мята

Мята - одна из самых популярных лекарственных трав, потому что ее часто используют в таких продуктах, как жевательная резинка и освежители дыхания. Употребление в пищу мяты, питье мятного чая или экстракты мяты могут помочь пищеварению, облегчить головную боль, ослабить тошноту, улучшить признаки депрессии и облегчить респираторные заболевания, такие как хронический кашель или астма.

Окопник

Окопник - это многолетнее травянистое растение, которое можно использовать местно, чтобы облегчить боль в мышцах и суставах, уменьшить боль в пояснице и уменьшить боль при артрите. Он также может быть использован для ускорения заживления ран и уменьшения раздражения кожи. Окопник следует использовать только в течение 10 дней подряд. Проглатывание этой травы может вызвать повреждение печени.

Оливковый лист

Оливковый лист происходит из оливкового дерева и используется в экстрактах, порошках и чаях для уменьшения воспаления, улучшения сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления иммунитета, предотвращения диабета, поддержки когнитивных функций, защиты кожи, уничтожения бактерий и грибков, снижения риска рака и повысить уровень энергии.

Орегано

Орегано это трава, которая использовалась для лечения в течение тысяч лет. Орегано обладает способностью уменьшать воспаление, бороться с бактериальными, грибковыми, вирусными и паразитарными инфекциями, бороться с аллергией и даже уменьшать опухоли. Масло орегано добывается из травы, чтобы сделать мощный антибиотик, который может убить многие виды вредных бактерий.

Пажитник

Пажитник - однолетнее растение, которое входит в семейство гороховых. Его семена и листья часто используются для уменьшения воспаления, улучшения пищеварения, повышения уровня холестерина, улучшения гликемического контроля и повышения производительности упражнений. Известно, что у мужчин пажитник повышает либидо, а у женщин, кормящих грудью, его можно использовать для увеличения притока молока.

Паприка

Паприка - это специя, изготовленная из множества перцев семейства Capsicum annuum. Капсаицин, ингредиент острого перца, который используется для приготовления паприки, как известно, поддерживает иммунную функцию и помогает в лечении аутоиммунных заболеваний. Паприка также содержит много антиоксидантов, в том числе каротиноидов, которые борются со свободными радикалами, которые могут вызвать заболевание, и могут быть использованы для улучшения здоровья вашего сердца и глаз.

Петрушка

Петрушка - это трава, которую можно употреблять в свежем виде или в качестве сушеной пряности. Он способен бороться с рядом проблем со здоровьем, включая неприятный запах изо рта, воспаление, камни в почках, проблемы с пищеварением, проблемы с кожей, плохой иммунитет, инфекцию мочевого пузыря и окислительный стресс. Петрушка является отличным источником витаминов К, С и А и содержит защитные флавоноидные антиоксиданты.

Пименто

Пименто, которое в некоторых странах известно как душистый перец, происходит из вечнозеленого дерева и обладает обезболивающими, детоксифицирующими, антибактериальными, антиоксидантными и антистрессовыми свойствами. Пименто также можно использовать для улучшения кровообращения, снижения газотечения и укрепления иммунной системы.

Пиретрум

Высушенные листья травы пиретрума используются для облегчения боли при мигрени, лечения лихорадки, лечения кожных заболеваний, таких как дерматит, предотвращения образования тромбов и облегчения боли при артрите. Пиретрум эффективно уменьшает воспаление и естественным образом облегчает боль, и женщины используют его для устранения проблем с бесплодием, менструацией и родами. Листья можно найти в форме таблеток, капсул и жидких экстрактов.

Противопоказания к применению

Несмотря на высокие полезные свойства огурцов, существуют и противопоказания к их употреблению.

Внимание: соленые и маринованные огурцы не обладают лекарственными свойствами.

  • Во избежание диспепсических явлений после употребления огурцов нельзя пить холодную, газированную воду и напитки, а людям со слабым желудком — молоко.
  • Их не рекомендуется употреблять при гипертонии, атеросклерозе, нарушении водно-солевого обмена, заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при сниженной функции щитовидной железы, а также в период беременности.
  • Кормящим матерям советуют осмотрительно относиться к огурцам, так как многие биологически активные вещества из их состава переходят в грудное молоко и могут вызвать у ребёнка понос, урчание и спастические боли в животе. В этих случаях необходимо дать ребёнку укропную воду.
  • Огурцы противопоказаны при острых и хронических нефритах, хронической почечной недостаточности, почечнокаменной болезни.
  • Соленые и маринованные огурцы не рекомендуется употреблять при тучности и ожирении.
  • Также противопоказаниям к употреблению огурцов являются гепатит, холецистит и дискинезия желчных ходов.
  • От огурцов следует отказаться при желудочно-кишечных расстройствах, при обострении язвенной болезни желудка, при разыгравшемся гастрите, энтеритах и острых колитах.
  • Диетологи не рекомендуют в салаты с огурцами добавлять помидоры, так как при этом резко снижается ценность огурцов.
  • Имеются противопоказания к употреблению свежих огурцов при нефрите с щелочной реакцией мочи, а к солёным — при нефрите и пиелонефрите.

Расторопша

Расторопша - это сорняк, который используется в медицине более 2000 лет. Это работает, вытягивая токсины, которые могут вызвать болезнь и болезнь из тела. Он может эффективно уменьшить или даже обратить вспять ущерб, нанесенный печени из-за воздействия загрязнения, тяжелых металлов и использования рецептурных лекарств.

Родиола

Родиола, которая также известна как золотой корень, является адаптогенной травой, которая может помочь вашему организму адаптироваться к физическим, химическим и экологическим стрессам. Экстракт родиолы можно использовать для повышения уровня энергии и повышения спортивных результатов, снижения уровня кортизола, который резко возрастает во время стресса, борьбы с депрессией, улучшения работы мозга и сжигания живота.

Сарсапариль

Сарсапариль - это трава, принадлежащая к семейству лилий. Корни растения измельчают и используют для приготовления чая, настоек и добавок, которые помогают облегчить респираторные заболевания, лечить кожные заболевания, такие как псориаз, уменьшить боль, вызванную воспалением, улучшить либидо, облегчить головную боль, облегчить пищеварение, уменьшить жар и бороться с инфекциями. Исследования показывают, что сарсапарилла также обладает противоопухолевым и противораковым действием.

Сассафрас

Сассафрас - это дерево, которое широко растет в Северной Америке, и соединения, найденные в коре, имеют лекарственную ценность. Исследования показывают, что сассафрас может быть эффективным средством для лечения некоторых видов рака, таких как рак печени, желудка, полости рта, молочной железы, простаты и легких.

Семя тмина

Семена тмина происходят от травы Cumin cyminum, которая является членом семейства петрушки. Его часто измельчают в порошок для приготовления пищи. Приготовление пищи с семенами тмина может помочь вашему пищеварению, укрепить вашу иммунную систему, укрепить здоровье вашей кожи, облегчить респираторные заболевания, способствовать детоксикации, бороться с окислительным стрессом, бороться с инфекциями и предотвращать диабет.

Предлагаем ознакомиться  Прозрачный материал для теплиц

Сорняк розовой козы

Сорняк розовой козы является естественным афродизиаком из-за его способности увеличивать выработку тестостерона и уровень эстрогена. Вы можете использовать роговой козий сорняк для улучшения либидо, улучшения кровообращения, регулирования уровня кортизола, предотвращения потери костной массы, увеличения мышечной массы и лечения таких состояний, как эректильная дисфункция и сухость влагалища.

Список пряных растений с фотографиями

Благодаря выращиванию пряных трав на огороде мы получаем отличный источник свежих, полезных и ароматных специй. На кухне мы можем использовать их в свежем виде (тимьян, базилик, розмарин), сушеном (тимьян, орегано, шалфей, мята) , замороженном (петрушка). Прежде чем решиться выращивать травы в саду, стоит получить некоторую информацию о них, иначе может оказаться, что вместо удовлетворения от их выращивания нас постигнет неприятное разочарование.

Петрушка, укроп, чеснок, хрен и даже зеленый лук – эти популярные травы часто украшают наши сады, улучшают вкус блюд. В саду с травами стоит посадить кориандр, эстрагон, чабрец, любисток, розмарин. Ниже представлено, какие пряные травы можно вырастить на своем огороде. Выбор зависит от наших предпочтений и условий, климата.

Тимьян

Тимьян - это трава семейства мятных, которую часто используют в кулинарии. Тимьян является источником витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин А, железо, марганец и кальций. Его можно использовать для поднятия настроения, снятия респираторных заболеваний, таких как боль в горле и бронхит, снижение уровня артериального давления и уровня холестерина, а также для борьбы с раковыми клетками.

Трифала

Triphala - это травяная формула, приготовленная из трех фруктов: амла, харитаки и бибхитаки. Сухой порошок из этих фруктов смешивается, и при употреблении может похвастаться такими преимуществами для здоровья, как снижение уровня холестерина, снижение веса, воспаление, купирование запоров и борьба с раком. Triphala также можно принимать в виде чая, таблеток и жидких добавок.

Тулси

Тулси, также известный как святой базилик, используется в кулинарии и для приготовления ароматизированной воды, соков и чая тулси. При употреблении тулси может помочь в лечении кожных заболеваний, заболеваний глаз, хронической лихорадки, респираторных заболеваний, таких как бронхит и бронхиальная астма, артрита, диареи и дизентерии.

Тюбетейка

Тюбетейка - это растение из семейства мятных, которое может быть использовано для облегчения беспокойства, бессонницы и истерии, стимулирования кровотока в области малого таза, облегчения мышечных спазмов, уменьшения воспаления и стимулирования менструации. Исследования также показывают, что тюбетейка, которая доступна во многих формах, может помочь бороться с раковыми клетками благодаря своей способности нейтрализовать свободные радикалы.

Удобрение

В период интенсивного роста следует подкармливать многолетние травы натуральными удобрениями, например, биогумусом. Однолетним растениям достаточное питательных веществ, содержащихся в почве сада.

Укроп

Трава укропа принадлежит к тому же семейству, что и лавровый лист, петрушка и тмин. Добавление нарезанных или целых трав укропа к вашим рецептам может помочь облегчить менструальные спазмы, улучшить пищеварение, бороться с инфекциями и снизить уровень холестерина. Укроп также обладает противосудорожными свойствами, поэтому его также используют для лечения эпилепсии.

Фенхель

Фенхель - это многолетнее травянистое растение, которое произрастает в Средиземноморье и часто используется для поддержания пищеварения. Сушеные семена фенхеля и масло семян фенхеля способны облегчить проблемы с пищеварением, такие как газы, вздутие живота, изжога и колики у детей. Преимущества фенхеля также включают его способность лечить респираторные инфекции, улучшать здоровье глаз, ослаблять симптомы менопаузы, улучшать здоровье сердца и понижать кровяное давление.

Холодоустойчивые

Из северных стран с умеренным климатом происходят:

  • укроп,
  • петрушка,
  • мелиса,
  • любисток,
  • мята,
  • кервель.

Им нравится влажная почва, высокое содержание гумуса. Они не должны расти на солнечных позициях, любят полутень. Эти растения хорошо переносят дождливое лето. Их не следует сеять или сажать сразу после внесения удобрений в почву.

Мелисса, мята или любисток должны расти на отдельной грядке, потому что кустики довольно быстро разрастаются. Они могут нанести вред другим растениям с менее интенсивным ростом. Их высокие побеги нужно контролировать.

Цветок страсти

Цветок пассифлоры - это растение, которое используется в формах чая, экстракта, настойки и настойки для облегчения симптомов менопаузы, таких как приливы и депрессия, уменьшение беспокойства, улучшение сна, уменьшение воспаления, снижение артериального давления, регулирование уровня сахара в крови и улучшение симптомов СДВГ.

Черная смородина

Черная смородина - это небольшой куст, принадлежащий к семейству растений крыжовника. Куст производит темно-фиолетовые ягоды, богатые питательными веществами, которые содержат витамин С. Эти ягоды богаты антоцианинами, которые обладают многими полезными для здоровья свойствами, включая способность предотвращать ожирение, болезни сердца, рак и диабет.

Черный кохош

Корни и корневища черного кохоша, цветущего растения, произрастающего в Северной Америке, используются для лечения или облегчения ряда гормональных проблем, включая симптомы менопаузы, такие как приливы, проблемы со сном и потеря костной массы. Черный кохош представляет собой безопасную альтернативу заместительной гормональной терапии, которая часто используется для облегчения менопаузы, а также может помочь женщинам управлять СПКЯ и лечить миомы матки.

Шалфей

Шалфей - это древесная трава, которая тесно связана с розмарином и использовалась в медицине в течение тысяч лет. При употреблении даже в небольших количествах шалфей может улучшить вашу память и концентрацию, бороться со свободными радикалами, предотвратить дегенеративные заболевания, такие как деменция и болезнь Альцгеймера, уменьшить воспаление, предотвратить или улучшить диабет, повысить вашу иммунную систему, улучшить здоровье вашей кожи и укрепить кости. ,

Шафран

Съедобная часть растения шафрана - это клеймо, представляющее собой длинный золотой стебель внутри цветка. Стигмы, или нити, можно использовать в кулинарии или молотый шафран. Употребление шафрана способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, облегчает симптомы ПМС, лечит беспокойство и депрессию, способствует сытости и может помочь при потере веса, лечит эректильную дисфункцию и помогает предотвратить или лечить рак.

Шелуха псиллиума

Шелуха подорожника - это съедобная растворимая клетчатка, которая вырастает из кустарниковой травы, наиболее распространенной в Индии. Он известен своей способностью облегчать проблемы с пищеварением, такими как запоры и диарея, и его также можно использовать для снижения уровня холестерина и сахара в крови, укрепления здоровья вашего сердца и помощи в регулировании веса, потому что он вызывает чувство сытости.

Щавель

Щавель - это трава, которая используется для добавления острого аромата в пищу, но она также имеет полезные свойства для здоровья благодаря содержанию питательных веществ и антиоксидантов, а также антимикробным, противораковым и иммуностимулирующим свойствам. Щавель можно использовать для снижения артериального давления, улучшения кровообращения, улучшения симптомов диабета, поддержки здоровья почек, улучшения состояния кожи и облегчения проблем с пищеварением.

Эстрагон

Эстрагон - трава, которая принадлежит к семейству подсолнечника и имеет аромат, похожий на анис. Свежие и сырые листья эстрагона можно использовать в кулинарии, а эфирное масло эстрагона помогает пищеварению и разжечь аппетит. Эстрагон также может быть полезен для улучшения сна, стимулирования менструации, борьбы с бактериями и снятия зубной боли.

Эхинацея

Эхинацея - это василек, Корень растения, и часть, которая растет над землей, содержат полезные компоненты. Эхинацея известна своей способностью укрепить вашу иммунную систему и снизить ваши шансы на простуду. Он обычно используется в качестве естественного средства от простуды, но также может быть использован для облегчения боли, уменьшения воспаления, снятия запоров и улучшения проблем с кожей.

Ягоды можжевельника

Ягоды можжевельника - женские шишки, которые происходят из растений можжевельника. Они являются отличным источником антиоксидантов, помогая предотвратить и бороться с болезнями, вызванными повреждением свободных радикалов. Ягоды можжевельника также можно использовать для борьбы с кожными и респираторными инфекциями, улучшения здоровья кожи, улучшения пищеварения, улучшения здоровья сердца, снижения уровня сахара в крови и снятия бессонницы.

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector