Сан огород
Назад

Можно ли детям чай с имбирем

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 4 мин
0
0

Напитки на основе имбиря

Имбирь эффективен во многих ситуациях, но чаще всего используется при лечении простуды и других подобных заболеваний. Именно поэтому вопрос «можно ли детям чай с имбирем?» нередко интересует молодых родителей. Если ребёнку можно чай с имбирем, то существует большое количество рецептов с данной пряностью.

Выбор

О пользе имбиря можно будет забыть, если приобрести в магазине или на рынке некачественный продукт. Свежий корень имеет коричнево-золотистую окраску, слегка блестит, он твердый и гладкий, без видимых повреждений и поражений плесенью. Еще один показатель свежести: если отломить небольшой отросток корешка, то в воздухе разольется сильный пряный аромат.

Имбирная смесь для поднятия иммунитета

Можно ли давать детям имбирь для поднятия иммунитета? Можно, для этого готовится смесь. Корень имбиря (1 штука) нужно измельчить, поместить в емкость, залить 100 г жидкого меда. Настаивать под крышкой в течение суток. Переложить в банку с герметичной крышкой. Хранить смесь в холодильнике, по 0,5 чайной ложки добавлять в чай.

Имбирные леденцы от кашля

Если имбирный чай ребенок отказывается пить, можно попробовать предложить ему леденцы. Они помогают справиться с кашлем, и заставлять ребенка попробовать сладкий леденец не нужно.

Имбирь очищается, из него получается сок. Растопить сахар, влить в него сок имбиря. Добавить немного лимонного сока, проварить, пока смесь не загустеет. Затем ее различают по формочкам, дают застыть.

Имбирный напиток

Имбирь можно сочетать с различными цитрусовыми плодами. На их основе можно приготовить вкусный напиток. Необходимо измельчить имбирь (1 чайную ложку), добавить в него апельсиновый и лимонный сок, мед или сахар. Перемешать. Залить горячей водой и дать настояться.

Имбирь детям: рецепты

Полюбить имбирь детям помогут полезные сладости

Как правильно готовить детям имбирный чай

Использовать лучше очищенный корень свежего имбиря, поскольку порошок отличается жгучим, ядреным вкусом. Измельчать можно при помощи терки или же давилки для чеснока. Можно хранить корень в морозилке, чтобы он не портился и всегда был под рукой.

Предлагаем ознакомиться  Родина фикуса Бенджамина: история и страна происхождения комнатного растения. Где обитает фикус?

Чай обязательно должен быть теплым, можно давать его не более трех раз в день, особенно если ребенок простудился. Вкус можно смягчить при помощи меда, сахара и лимона, так получится слаще и полезнее. Однако стоит учитывать, что и имбирь, и мед, и лимон относятся к потенциальным аллергенам, поэтому предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом и узнать можно ли ребенку чай с имбирем. Не стоит заниматься самодеятельностью, когда речь о здоровье малыша.

Как приготовить полезный отвар из имбиря

  1. Подготовить небольшой кусочек имбиря (не более 5 см) и тщательно очистить его от грубой кожицы.
  2. Натереть на терке или пропустить через давилку для чеснока. Важно избегать попадания в отвар крупных кусков.
  3. Бросить в минимум 1 литр кипящей воды, варить 10-15 минут, а после дать остыть до более приемлемой температуры.
  4. Добавить по вкусу сахар, дольки лимона, мед. Дать настояться 20-30 минут.
  5. Теплый отвар пить три раза в день (максимум – 100 мл). Можно добавлять заварку.

Такой напиток помогает бороться с простудой, усталостью, головной болью, тошнотой, но может выступать и как способ эффективный повышать иммунитет. Пить лучше всей семьей.

Прежде чем давать отвар ребенку, необходимо попробовать его самостоятельно и определить, не слишком ли ярким является вкус. Если отвар кажется чересчур крепким, терпким, горячащим или сладким, то лучше разбавить теплой кипяченой водой.

Первое знакомство с имбирем

Учитывая то, что практически все пряности не рекомендуется давать раньше 2 лет, на этот же возраст стоит ориентироваться и при введении имбиря в рацион ребенка. Первый раз теплый напиток надо дать в небольшой дозе – половина маленькой ложки, после чего нужно понаблюдать за реакцией крохи. Несмотря на то, что более полезным считается чай с медом или соком лимона, сначала стоит дать напиток без других компонентов.

https://www.youtube.com/watch?v=wSLv5fT_f9E

Тем, кто интересуется, можно ли детям чай с имбирем, важно заметить, что при нормальной реакции организма этот напиток следует постепенно вводить в рацион питания, добавляя в него немного меда и лимона, что лишь усилит полезные качества.Чтобы сделать полезный и вкусный напиток, лучше брать свежий имбирь.

Некоторые врачи рекомендуют первое знакомство с имбирем начинать с ароматерапии, применяя корень для ингаляции от кашля. Этот способ считается наиболее безобидным для детей.

Полезное видео

Безусловно, имбирь очень полезен, но перед любым его применением в лечебных целях следует проконсультироваться с врачом. В статье приведены несколько вариантов использования имбиря, а на видео ниже можно посмотреть, как с его помощью сделать простой компресс, который поможет при кашле и взрослым, и детям:

Предлагаем ознакомиться  Черка трова

Последствия употребления в раннем возрасте

Последствия приема в пищу имбиря ребенка раннего возраста (от 0 до 2 лет) могут быть крайне плачевными: слизистая его пищевода, желудка и кишечника будет находиться в крайне раздраженном состоянии. Поэтому, если его давать рано, то в будущем это может спровоцировать развитие таких хронических заболеваний, как гастрит, гастродуоденит, язва желудка и многих других.

Просто добавь дольку имбиря

Если с отваром возиться не хочется, то можно заварить горячий черный чай, добавить в него тоненькую дольку имбиря, кусочек лимона и пару ложек меда. После дать немного настояться и остыть до комфортной для ребенка температуры.

Такой напиток ничем не отличается по качеству, но имеет несколько отличный вкус. Можно поэкспериментировать и выбрать тот вариант, который ребенок одобрит сам. Но, опять же, важно сначала сделать проверочный глоток чая и, в случае необходимости, разбавить его. Вкус не должен быть раздражающим.

Зеленый чай не рекомендуется давать детям младше двух лет. Детям старше двух лет зеленый чай можно в ограниченных количествах после разрешения педиатра.

Противопоказания

Употребление в пищу имбиря противопоказано, если ребенок страдает от:

  1. Проблем с желудочно-кишечным трактом: язва, гастрит, колит и др.
  2. Аритмии и сердечной недостаточности.
  3. Проблем с печенью, желчным пузырем и почками (гепатит, желчнокаменная болезнь, камни и песок в почках).
  4. Склонности к кровотечениям (в том числе носовым, геморроидальным).
  5. Сахарного диабета.
  6. Частых аллергических реакций на продукты питания.
  7. Проблем с кровью (тромбоцитопения).
  8. Кожных заболеваний.
  9. Повышенной температуры тела (выше 38С).

Рецепты имбирного чая для детей

Напиток практически не отличается от аналогичных вариантов для взрослых. Для самого простого из них нужно взять измельченный имбирь и залить его крутым кипятком, затем настоять от получаса до часа. Перед приемом можно подсластить медом, сиропом или сахаром.

Детям может понравиться рецепт лимонного имбирного чая. Для него нужно вскипятить воду, налить в чашку, опустить в нее тонкую дольку имбиря и кусочек лимона. Можно взять любой другой цитрус, а также апельсиновый или грейпфрутовый сок.

Имбирь и напитки на его основе очень полезны для детского организма. Однако не стоит самостоятельно принимать решение о начале употребления. Обязательно нужно проконсультироваться с квалифицированным педиатром.

Со скольки лет можно давать есть и в каком виде?

Педиатры и авторы компетентных медицинских источников в один голос твердят: имбирь можно вводить в рацион ребенка только с двух лет! Желудочно – кишечный тракт детей раннего возраста (особенно детей первого года жизни) не подготовлен в полной мере к приему и перевариванию пищи «взрослого» рациона.

Предлагаем ознакомиться  Запеканка сырой картофель с фаршем в духовке

Для начала, после консультации с семейным врачом по вопросам возможной аллергической реакции, ребенку можно предложить теплый имбирный чай, для приготовления которого лучше использовать свежий корень, а не порошок. Рекомендуемая суточная доза – не более 2 г.

Состав имбиря

Говоря о полезных свойствах имбиря, необходимо рассказать о его составе. В корне имбиря содержатся все известные витамины. Богат он и на химические элементы: железо, фосфор, кальций, марганец, цинк, селен. Ценится имбирь, благодаря содержанию жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Целебные свойства этого растения содержат гликозиды, алкалоиды, флавоноиды, полифенолы, большое количество эфирных масел. К наиболее активным биохимическим соединениям, содержащимся в корне, относятся:

  • терпеновые кислоты;
  • феруловая кислота;
  • кверцетин;
  • борнеол;
  • мирцен;
  • гингерол;
  • хлорогеновая кислота.

Чай для подросших деток

Детям старше 3 лет можно имбирный чай, сделанный по следующему рецепту. Кипятим 1,5 л воды, кладем в нее 2 больших ложки измельченного имбиря и 4 такие же ложки меда. Затем всыпаем туда щепотку перца, вливаем 3 ложки сока лимона и тщательно все перемешиваем. Этот чай быстро уберет симптомы простуды, при этом нормализуя состояние здоровья ребенка.

Правильно используя имбирь, получится не навредить здоровью ребенка, а, наоборот, принести существенную пользу организму.

Чай с молоком и имбирем

Если детям можно чай с имбирем, то стоит приготовить им напиток с молоком. Берем 1,5 ложки обычной заварки, 2 большие ложки сахара, стакан молока (горячего), 1,5 стакана воды и 2 маленькие ложки имбиря.

Укладываем в кастрюльку все компоненты и заливаем все холодной водой. После того как вода закипит, держим на огне 4 минуты. Затем вливаем в смесь молоко и хорошо перемешиваем.

Заключение

Теперь вы знаете ответ на вопрос «можно ли детям давать чай с имбирем?» Можно, но главное в меру и с осторожностью, желательно после одобрения педиатра, ведь никогда не знаешь, какой будет индивидуальная реакция ребенка на тот или иной продукт.

Также рекомендуется обратить внимание на эффективные ингаляции с натуральным маслом имбиря, которые на раз-два лечат простуду. Сухой кашель быстро перейдет в мокрый и затем прекратится вообще, поскольку имбирь формирует и выводит мокроту.

Заключение

  1. Педиатрия не располагает данными об эффективном использовании имбиря в терапии детских заболеваний или в профилактике простуды. Поэтому детские врачи настоятельно не рекомендуют давать имбирь детям.
  2. Принимая решение об использовании свежего или сушеного корня растения в лечении детей, следует убедиться, что у ребенка нет аллергии на составляющие народных рецептов.
  3. При любых проявлениях аллергических реакций – покраснении кожи, отеках лица, губ или глаз следует немедленно обращаться к врачу.
, , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector