Сан огород
Назад

Вода с медом натощак: польза и вред для организма человека

Опубликовано: 25.04.2020
Время на чтение: 9 мин
0
2
СодержаниеПоказать

Акациевый

  • Прозрачный, светлый мед, с тонким вкусом. Применяется как укрепляющее средство для всего организма. Способствует нормализации сна, давления. Показан на тощак при заболеваниях желудка, почек.

В составе напитков

Медопродукт можно добавлять в теплое молоко.

Берется:

  • стакан молока;
  • чайная ложка медопродукта.

Этот своеобразный коктейль восполняет запасы энергии, является источником белков, витаминов, минералов. По желанию и при отсутствии противопоказаний в напиток добавляют приправы:

  • мускатный орех;
  • гвоздику;
  • фенхель;
  • шафран;
  • корицу;
  • кардамон.

В составе теплого чая мед оказывает противовирусное и антибактериальное воздействие.

Берется:

  • чайная ложечка медопродукта;
  • стакан теплого чая.

В качестве заварки может выступать зеленый чай, цветки липы, сушенные или свежие малиновые ягоды, ромашка, мать-и-мачеха. По вкусу добавляется несколько капель лимонного сока, приправы: щепотка корицы, половина чайной ложки имбирного корня.

В чистом виде

Можно ли есть мед на голодный желудок, зависит от индивидуальных особенностей организма. При повышенной кислотности пчелопродукт способен вызвать изжогу. Поэтому его кладут в теплый чай, молоко.

Водный раствор

Водный раствор или медовая вода – самый распространенный способ употребления по утрам.

Возможный вред для жкт

Кроме пользы, мед может принести и вред. Поэтому перед тем, как лечить желудок с его помощью, следует проконсультироваться с врачом.

Также нужно знать, что лакомство нельзя подогревать выше 60 градусов, так как при высокой температуре полезные вещества трансформируются в канцерогены, способствующие формированию злокачестенных опухолей.

Есть и противопоказания к лечению желудка медом:

  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • сахарный диабет;
  • частая диарея.

Средства, в состав которых входят спиртные напитки, нельзя употреблять при тяжелых формах болезней пищеварительной системы, нервных расстройствах, печеночной и почечной недостаточности, беременности.

Препараты с медом и алоэ противопоказаны при повышенной чувствительности к ингредиентам, артериальной гипертензии, внутренних кровотечениях, полипах, доброкачественных и злокачественных опухолях.

Но даже при отсутствии противопоказаний не стоит злоупотреблять полезной сладостью. В сутки достаточно съедать 150-200 грамм (в столовой ложке помещается 20-25 грамм).

Имбирь

  • Залейте чайную ложку тертого имбиря кипятком. Когда немного остынет, необходимо положить туда мед. Такое средство обладает прекрасными антисептическими и бактерицидными свойствами, укрепляет иммунитет и ускоряет метаболизм.

Как и сколько можно пить медовую воду

Для постоянного укрепления и чистки организма, воду с медом нужно пить всю жизнь, только с небольшими перерывами.

Для укрепления здоровья — пить такую воду каждый день в течение месяца, 2 недели отдых и опять принимать месяц.

Можно самому регулировать схему приема.

Как приготовить?

Рецепт приготовления простой: на стакан воды (200-300 мл) добавить одну чайную
ложку меда, перемешать, через 5 минут, когда он хорошо растворится, напиток готов. Употреблять ее нужно на голодный желудок, за полчаса до завтрака.

Предлагаем ознакомиться  МОХ ТРЕУГОЛЬНЫЙ (Triangle moss, Cratoneuron filicinium)

Сорт меда не имеет значения, главное – чтобы он был натуральный, не подвергнутый пастеризации. Вода желательно хорошего качества, лучше родниковая или питьевая негазированная, которая продается в магазинах. В крайнем случае, можно взять фильтрованную самостоятельно дома.

Можно принимать медовый нектар на ночь для спокойного сна, при этом желательно, чтобы последний прием пищи был за 3 часа до ее приема. Не нужно запивать ею лекарства, еду. Помните, что есть и польза, и вред меда на ночь, особенно при диабете и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Когда и кому противопоказано

Несмотря на пользу меда, существует ряд ограничений для его употребления. Он считается сильнейшим аллергеном, может вызывать крапивницу, астматический приступ, рвоту, диарею и другие негативные проявления.

Корица и лимон

  • Эти компоненты сделают напиток необыкновенно ароматным и вкусным. Вместо  кофе по утрам очень приятно пить такой коктейль, особенно в сезон холодов и простуд.

Лечение мёдом: противопоказания

Современная медицина приравнивает мед к лекарству, поэтому рекомендуется его дозированное использование, а также установлены следующие противопоказания:

  1. Непереносимость меда и пчелиной пыльцы (аллергическая реакция в виде покраснения кожи, зуда, сыпи, заложенность носа, затруднение дыхания и другие).
  2. Острая стадия гастрита, язвы, воспаления кишечника.
  3. Острый панкреатит или его обострение.
  4. Мочекаменная болезнь с наличием конкрементов (в меде большая концентрация минеральных веществ, способствующих росту камней).
  5. Сахарный диабет, когда употребление сахаров (глюкозы, фруктозы, содержащихся в меде) противопоказано.

Часто возникает вопрос – можно ли мед при беременности? Этот вопрос следует обсудить с врачом, если нет противопоказаний, то лучше принимать его со 2-й половины в небольшом количестве – 2-3 чайных ложки в день.

Липовый

  • Его целебные свойства оказывают противовоспалительный, антисептический, отхаркивающий эффект. Действует как общеукрепляющее средство для сердечно-сосудистой системы, полезно для желчного пузыря, почек.

Мед при гастрите

При гастрите и других заболеваниях желудка может возникнуть изжога, тошнота. Медовая вода избавляет от этих неприятных ощущений. Нормализует кислотность, выводит лишнюю слизь, которая скопилась в желудке, проходят боли. Пить лучше медовую воду натощак за 1,5 часа до еды и перед сном через несколько часов после еды.

Медовая вода на ночь

Польза медовой воды на ночь:

  • расслабляет; 
  • успокаивает; 
  • снимает нервное напряжение; 
  • регулирует эмоциональный фон; 
  • обновляет клетки.

Для укрепления здоровья хорошо принимать мед на ночь. Он избавит от бессонницы, снизит аппетит, выведет жиры из организма, поможет правильно работать почкам, снимет отеки.

Подсолнечный

  • Имеет яркий желтый цвет, очень приятный вкус. Обладает питательными и бактерицидными свойствами. Действует как мягкое слабительное при запорах.

Полезное видео

Эффективный, но простой рецепт приведен в этом видео.

Полезные свойства медовой воды в утренние часы

  • До 7 утра – выводит шлаки, очищает толстый кишечник.
  • С 7 до 9 – усиливает работу мозга, дает сосредоточить внимание, заняться делами, учебой.
  • С 9 до 11 – за метаболизм отвечает поджелудочная. Она становится активной в этот промежуток времени. Желудок начинает правильно работать, быстро расщепляет полученные продукты.

Польза

С утверждением, что мед полезен для человеческого организма, никто не спорит. Этот продукт пчеловодства оказывает комплексное воздействие, нормализуя функции нескольких систем: пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной.

Польза и вред для печени

Печень, как фильтр, пропускает через себя вредные вещества, токсины, которые попадают в наш организм. Вода с медом из шиповника, луговой или гречишный, подойдет для профилактики заболеваний печени: цирроза, гепатоза, жировой дистрофии печени. Этот напиток выводит желчь, заживляет, снимает воспаление, выводит шлаки, восстанавливает клетки.

Польза и вред при насморке и простуде

Хронический насморк или простуда лечатся с помощью меда разведенного в воде. Для большего эффекта рекомендуем добавить кусочек измельченного корня имбиря и немного лимонного сока. Пейте воду с медом натощак через несколько часов после ужина перед сном. Такой напиток снимает воспаление в носовых пазухах, а слизь теряет вязкость, разжижается, начинает выходить.

Предлагаем ознакомиться  Груша Русская Красавица: описание сорта, советы по посадке и уходу

Польза медовой воды для женщин

Женщинам полезно для здоровья пить такой напиток. Для женщин полезен степной, горный, луговой, лесной мед. Вода с медом утром натощак оказывает на женский организм сильное влияние.

  • Профилактика простудных заболеваний — укрепляет иммунную систему.
  • Избавляет от женских болезней: параметрита, кольпита, аднексита, полезен при климаксе.
  • Помогает при молочнице, кисте, миоме, эндометриозе, эрозии шейки матки и мастопатии.
  • Снимает болевые ощущения при циститах, избавляет от болезней мочеполовой системы.
  • Омолаживает, борется с сухостью кожи, тонизирует, увлажняет её.

Польза медовой воды для мужчин

Мед – сильный афродизиак, важный для здоровья мужчин. Вода с медом натощак вернут мужскую силу, увеличат половую активность, половое влечение. Лучше использовать женьшеневый, каштановый, гречишный, цветочный (жасмин, майоран, орхидея). Медовая вода натощак избавит мужчин от ряда проблем.

  • Предупреждает импотенцию, продлевает эрекцию, увеличивает продолжительность полового акта.
  • Избавляет от простатита, воспалительных процессов половых органов, предупреждает образование аденомы предстательной железы.
  • Влияет на качество спермы, жизнеспособность сперматозоидов, увеличивает спермообразование.
  • Восстанавливает работу мочеполовой и сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов

При гельминтах

Издавна для борьбы с глистами использовали тыквенные семочки. Их действие усилится, если добавить мед: 20 грамм продукта перемешивают с кашицей из семечек. Для взрослых людей понадобится 300 грамм семечек, а для детей – 150. Едят по 20 грамм натощак.

При запоре

Слабительное действие окажут следующие средства:

  1. Мед размешивают с соком алоэ в соотношении 2:1.
  2. Пропускают через мясорубку чернослив и курагу, добавляют пчелиный нектар. Такое лекарство не только полезное, но и вкусное.

При изжоге

  1. Полезную сладость перемешивают в равных пропорциях с соком алоэ. Принимают за 40-50 минут до каждого приема пищи.
  2. Можно растворить мед в теплом молоке (не в горячем) и выпивать напиток за час до принятия пищи.

При каких заболеваниях жкт помогает?

Мед применяют при лечении многих заболеваний пищеварительной системы:

  • дисбактериоза;
  • изжоги;
  • гастрита (острого и хронического);
  • гастродуоденита;
  • колита;
  • энтероколита;
  • гатроэнтелита;
  • эрозии;
  • язвы;
  • запора;
  • гельминтоза.

При любых нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта рекомендуется заменять сахар медом. Этот продукт не вызывает брожения и не нарушает кишечную микрофлору, в отличие от других сладостей.

При язве

Рецепты с меда для желудка и кишечника помогут избавиться от язвы:

  1. Перемешивают в равных пропорциях мед, измельченные листики столетника, сливочное масло и какао. Подогревают на паровой бане. По 20 грамм смеси добавляют в молоко (250 миллилитров).
  2. Продукт перемешивают из кашицей, полученной из листьев алоэ в соотношении 1:1.
  3. Лакомство (5 грамм) разводят в отваре шиповника (250 миллилитров).
  4. Пчелиный нектар (пол килограмма), оливковое масло (половину литра) и лимонный сок (полученный из двух лимонов) тщательно размешивают.
  5. Мед (20 грамм) соединяют с настойкой прополиса (2-3 капли) и растворяют в воде (250 миллилитров).
  6. Траву болотной сушеницы (10 грамм) заваривают кипятком (200 миллилитров) и настаивают 30 минут. Добавляют продукт пчеловодства (20 грамм).

Применение воды с медом при грудном вскармливании

Кормящим мамам не рекомендуется медовая вода. Мед вреден для малышей до трех месяцев. Когда ребенок немного подрастет, посоветуйтесь с педиатром. Только после разрешения врача начинайте пить медовую воду перед завтраком. Изменяйте рацион ребенка очень осторожно. Увеличивайте количество меда постепенно.

Противопоказания

К прямым противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость пчелопродукта, которая может выражаться в разных симптомах.

С имбирем

Имбирный корень полезен для здоровья. Он помогает бороться с вирусами, сбрасывать вес, укрепляет иммунитет.

На 1 стакан воды 1 ст. л. меда, 1 ч. л. мелко натертого корня имбиря. Для разнообразия воду можно заменить кефиром или питьевым йогуртом.

С корицей

Коктейль из стакана воды с 1 ст. л. меда и половиной чайной ложки корицы натощак понижает уровень сахара в крови, метаболизм глюкозы, снимает воспаление поджелудочной железы.

С лимоном

Такой напиток хорошо пить при похудении. Он ускоряет, нормализует обмен веществ, действует как мочегонное средство, укрепляет иммунитет, сжигает жировые клетки.

Предлагаем ознакомиться  Как реанимировать орхидею без корней

В 200 мл теплой воды растворить 1 ст. л. меда, 2 ст. л. лимонного сока.

С чесноком

Смесь 1 ч. л. чеснока с 1 ч. л. мёда, 200 мл воды – снижает давление, укрепляет сердечную мышцу, избавляет от гельминтов.

Принимать рекомендуется вечером.

С яблочным уксусом

Коктейльный напиток из воды с медом с добавлением яблочного уксуса (½ ч. л.) снижает вес, ускоряет обмен, повышает кислотность желудка, выводит токсины, шлаки.

Советы гастроэнтеролога

Судя по отзывам пациентов, которые применяли лечение медом и пчелопродуктами гастрита, язвенной болезни, хронического колита, этот продукт является эффективным и заслуживает применения его в комплексе лечения.

Суточная норма

Для взрослого человека суточная доза составляет от 80 до 120 грамм. Ее разделяют на три приема – утром, днем, вечером перед сном или до ужина. И только при отдельных заболеваниях можно съесть меда больше. Например, при язвенной болезни.

Существуют противопоказания приема меда на голодный желудок

К сожалению, употребление меда, особенно натощак подходит не всем и имеет некоторые противопоказания. Обязательно нужно следить за дозой употребляемого продукта. Для взрослых она не должна превышать 150 г в день. Для детей не более 50 грамм. Мед, продукт аллергенный, поэтому легко можно нанести вред организму при передозировке или повышенной чувствительности к данной сладости. Также он не рекомендуется:

  • При диабете.
  • При обострениях гастрита.
  • Приступах панкреатита.
  • Детям до 3-х лет.
  • При аллергических реакциях и диатезе.

Чтобы употребление меда натощак с утра приносило только пользу, обязательно проконсультируйтесь ы у своего терапевта или диетолога. Самолечение, даже такое безобидное, как медовая терапия, может нанести вред здоровью и обострить уже имеющиеся заболевания.

Уход за волосами

Маску для волос делают из 1 л воды, 2 ст. л. меда. Полученную смесь надо втереть в корни. Когда волосы высохнут, можно сполоснуть их. Делать маску рекомендуется 1-2 раза в неделю. Волосы будут крепкие, блестящие, шелковистые, ухоженные. Медовые маски избавят от выпадения, ломкости, перхоти. В маски можно добавлять: яйца, молоко, кефир, отвары из трав, горчичный порошок, эфирные масла.

Уход за кожей лица

Женщины добавляют мед в маски, а также используют его без дополнительных компонентов.

Рекомендуется брать луговой, горный, степной, лесной.

Применение медовой воды подходит для всех типов кожи. Этот природный антисептик снимает воспаление, лечит кожу.

Можно сделать из хлопковой ткани маску, намочить её в этом сладком растворе, положить на лицо на 15-25 минут. Такая маска усиливает тургор кожи, уменьшает поры, разглаживает морщины, защищает дерму, обновляет ее клетки, улучшает цвет лица.

Уход за руками

Маску для рук рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. Для этого понадобится:

  • вода с медом 1 ч. л.; 
  • нашатырный спирт 1 ч. л.;
  • глицерин 1 ст. л.

Нанесите маску на кисти руки и наденьте хлопковые перчатки.

После таких масок кожа рук будет гладкой, нежной, упругой.

Чем полезна вода с медом

  1. Помогает окончательно проснуться после ночного отдыха.
  2. Снимает воспаление в полости рта, проходят болевые ощущения в горле, бронхит, насморк.
  3. Улучшает работу мочевыводящих органов и моторику кишечника, выводит токсины, нормализует работу печени, растворяет каловые массы, избавляет от запоров.
  4. Проходит депрессивное состояние, уменьшается головная боль, успокаивает нервную систему, улучшает работу головного мозга, омолаживает.
  5. Понижает уровень плохого холестерина, укрепляет сердечную мышцу и сосуды.
  6. Имеет противомикробное, противогрибковое, антибактериальное действие, избавляет от гельминтов.
  7. Влияет на рост волос, улучшает состояние кожи, лечит от экземы.
  8. Снимает воспаление, избавляет от боли при радикулите, артрите, подагре, артрозе, ревматизме.
  9. Снижает аппетит, улучшает метаболизм, способствует похудению, понижает кислотность (теплая) или повышает кислотность (холодная).

Чем полезна вода с медом натощак

Полезные свойства медового напитка натощак:

  • пробуждает, прибавляет силы; 
  • заряжает энергией;
  • расщепляет жиры;
  • очищает толстую кишку от продуктов распада; 
  • улучшает работу кишечника.
, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector